Vuoden loppu..

Nyt kai olisi aika paketoida tämä vuosi ja aloittaa uusi.
Tähän vuoteen mahtuu odotusta, iloa, pettymystä, onnistumisia, uudelleenyrittämisiä, onnenhetkiä. Siihen kuuluu oman itsensä tutkiskelua, ymmärtämistä ja yrittämistä.
Tähän vuoteen mahtuu uusia tuttavuuksia, ystäviä, myös joitain matkan varrelle jääneitä. Siihen kuuluu ikävää ja jälleennäkemisen riemua. Tämä on ollut hyvä vuosi.

Tämä vuosi meni pentua odottaessa ja valitettavasti se odotus jatkuu edelleen :(
Asiaan ei sisälly mitään draamaa, ja pennut voivat hyvin. Pentue rekisteröidään Anun nimiin ja Kaisa jatkaa pentueen kummitätinä :)
Oma yhteistyö jatkuu Kaisan kanssa edelleen ja tästä asiasta olen erittäin iloinen.

Joulu meni muuten mukavasti, koko perhe oltiin oltu ilmeisen kilttejä :) Ihana oli löhötä kotona lasten kanssa ja nauttia! Muu väki jatkoi nauttimista tänään ja itseasiassa vielä viikon, kun mä taas olin tänään jo töissä. Tosin en valita, kun saa tehdä opiskelemaansa työtä ihan loistavien ihmisten kanssa!

Pakkasta on riittänyt ihan omiksi ja muiden tarpeiksi, mutta koirat onneksi tarkenevat ulkona kun puetaan tarpeeksi päälle. Kääpiön uudet tossut saapuivat jo ennen joulua ja Pekalle on nyt uudet tilattu.
Tänään lämpöisemmän ilman innostamana kokeilin hiihtää ja sitten samaa Pekan vetämänä.  Se oli todella hauskaa, nyt mä ymmärrän, miksi ihmiset hiihtävät koiriensa kanssa!!
Takapuoli ja kylki on varmaan huomenna mustana, kun meiltä puuttuivat jarrut, mutta hauskaa oli :D

Uhkasin, että huomenna mennään ostamaan miehellekin sukset jotta saa hiihtää itsekin koiransa kanssa, nimittäin koirakin nautti aivan silminnähden!

Ihanaa loppuvuotta kaikille!

Jippiiiii!!! Pitkä odotus palkittiin sitten vihdoin :)

Lauantaina 24.11.2012 syntyi 5 narttua ja 2 urosta, kaikki mustia. Yksi kuollut tyttö ilmeisesti aiheutti ongelmia, jonka vuoksi jouduttiin leikkaamaan. Pennut ja emä voivat hyvin. Pennut ovat oikein aktiivisia, joten hyvältä vaikuttaa.

Sain olla synnytyksessä mukana, joka oli sekin aikamoinen kokemus ensikertalaiselle. Nyt sitten reilun viiden viikon päästä pääsee taas näkemään pentuset, jolloin se omakin sieltä valikoituu. Kunpa aika menisi nopeasti!! Nimi pikkuiselle on jo mietinnässä, mutta se selviää sitten lähempänä :)

Vain elämää...

sitähän tää on, eikö?
Harjoittelut ja opinnot tältä syksyltä tehty, vielä muutama koulupäivä jäljellä, mutta ei taida olla tehtäviä tulossa enää. Töitä reilu kuukausi, tammikuusta sitten taas koulun penkillä suht tiiviisti pari iltaa viikossa.
Keväällä enää pari harjoittelua ja sitten kursseja ja mä olen valmis lastenohjaaja!!! Jipii!

Joulu on niin ihanasti tulossa, jouluverhot laitoin jo ;) 
Sitä odotellessa pitää jo leipoa pipareita, maistella torttuja, koristella kotia ja nauttia joululauluista! IHANAA!!
Kuunnelkaahan Jouluradiota joulua odotellessa:

http://www.jouluradio.fi/

Tuloksia koirarintamalta :)

Pekka ja Timo olivat lauantaina 27.10.2012 Suomen Dobermannyhdistyksen järjestämässä luonnetestissä. 

Pisteet hienosti +167p (+2, +2, +2, +3, +1, +2, +1, +2a, ++). Tuomareina Lea Yli-Suvanto ja Anne Juppi. 

Lisäksi ihkutuksen aiheena se, että Nadi on ultrattu tiineeksi, ja nyt jäämme jännityksellä odottamaan tuleeko niitä tyttöjä <3
 

Odottavan aika on oikeasti pitkä.

Se on niiiin, niiiin pitkä... Täällä aloitettiin nyt syysloma, oikein koko perheen voimin. Ja mikä onkaan parempi tapa aloittaa loma kuin tottistelut :)

Pekalla oli teemana hyppy, ja hyppäähän se, nyt jo hyvin. Mä lähinnä harjoittelin apparina olemista ;)

Suunnitelmissa ehkäpä pientä pintaremonttia (paino todellakin sanalla pientä) ja aidan suunnittelua (rakentamisesta ei niinkään varmuutta). Saatetaanpa pyörähtää polskimassa Serenassa ja jonkin verran treenailla koiruuksien kanssa. Otto pääsee myös taas kerran viikossa agihallille, kunnes tulee niin kylmä, että sen kanssa sinne meneminen on lähinnä koiran kiusaamista..toinen kun on niin kylmänherkkä.

Ja siihen odottamiseen... Jos astutus on onnistunut, odotuksesta olisi kolmasosa takana. Tuntuu, että mitä lähemmäs ultraa ja mahdollista synnytystä mennään, sitä malttamattomampi on!

Mä niin toivon, että siellä on massu täynnä pikkuisia dobermanneja <3 joista sopisi ainakin yhden olla tyttö!

Loppujen lopuksi marraskuu-joulukuun vaihde on jo aika lähellä, samaten joulu - mistä päästäänkin toiseen lempiaiheeseen, joulun odotus ja sen valmistelut!

Perheenlisäystä tiedossa :)

On tämä odotus jännittävää..ja kestää ja kestää ja kestää. Ja jännittää, hössötyttää ja kestää vielä lisää. Ja koska suunnilleen kaikki ovat jo aika väsyneitä odotuksen ihkuttamiseen, voin purkaa sitä täällä :)
Ihanaa, että vihdoin voi julkisesti sanoa; meille odotetaan dobermannityttöä <3!

Tuleva äiti oli seksilomalla juuri Ruotsissa ja sieltä kotia kohti lähdettyään oli meillä yötä. Nadi on todella kiva koira, ja omaa selkeästikin hyvät hermot. Oli siis ollut juuri Ruotsissa astutettavana, tullut sieltä taas vieraan ihmisen kanssa Suomeen, sieltä meille vieraaseen paikkaan vieraiden ihmisten ja koirien sekaan - ja tää ottaa vaan lunkisti. Toki perjantai-iltana ihmetteli ja nuuskutteli ja tutustui minne onkaan joutunut, mutta yökin meni ihan rauhallisissa merkeissä. Iso kiitos Anulle, että luotti Nadin meille hoitoon, niin saatiin tutustua tyttöön paremmin! Lapset olivat aivan myytyjä ja kurkkivat jo kovasti masua, että onko siellä ne pennut jo!?

Toki voi olla, että astutus ei onnistunut, eikä pentuja tule, ja sitten harmittaa isosti. Mutta mä en jaksa elää niin, että aina vaan miettisin, että en voi iloita, kun saattaa mennä pieleen. Jos niin käy, sitten mennään sen mukaan, mutta nyt on todella kaikki varpaat ja sormet ristissä, että pentuja tulisi!

Odotettu syntymäaika osuu marraskuun lopulle, mutta jo lokakuun lopussa tulee tietoa, onko siellä masussa pentusia. Ja voitte uskoa, että siitä tiedotetaan täällä!
Tietenkin kuvasaastetta on myös tiedossa, viimeistään marras-joulukuussa! Tammikuun lopullahan pikkuisen olisi tarkoitus sitten kotiutua <3!! Odottavan aika on aivan liian pitkä!! 

                                         Daniela ja Nadi

                                          Nadi pienenä :)

Jouhtenmajalla Juuassa heinäkuu 2012

Elokuu..

Niinpäniin, sinne se kesä meni taas.. Tämä kesä tosin tuntui ihan parhaimmalta vuosiin! Siihen mahtui Tykkimäki, Puuhamaa, Serena, mökkireissu Pohjois-Karjalaan, uimista, koiraleiriä ja kotoilua. Aivan ihanaa! Olemme käyneet myös seuraamassa suojelukisoja, joissa ehkä joskus mahdollisesti mieskin kisaa puikkiksen kanssa. Saa nähdä.

Kuvia tiedossa myöhemmin.

Nyt on alkanut kuopuksellakin koulu, ihka ensimmäinen luokka. Voi äidin pientä <3 kun tuli kotiin ensimmäisen kirjansa kanssa ja ihan ensimmäisen kotiläksyn!!

Keskimmäinen jatkoi reippaana tokalle luokalle, vanhin neito jo viidennelle! Oikeasti, enää kaksi vuotta ja alkaa yläaste... Nyt tytöt näyttävät kaikki jonkinasteista ärtymystä sääntöihin ja määräyksiin, eli kaipa sieltä on odotettavissa vielä kunnon murrosiät.

Lauantai meneekin taas koulussa ja sunnuntai sentään mukavammissa merkeissä, mennään katsomaan dobermannien jalostustarkastusta Hämeenlinnaan :) 

Syksyllä vielä tiedossa Pekan luonnetesti, ja taisi olla jotain leiriäkin ohjelmassa. Kyllä tää koiran kouluttaminen ja yleensä koiraharrastus on elämäntapa, eikä kyllä kaduta hetkeäkään että se tie ollaan valittu.

Koirakuume jatkuu edelleen, ja kenties tosiaan jossain vaiheessa saa helpotustakin-hetkeksi ;)

Siinäpä sitä lyhyesti meidän kalenterista ja ohjelmasta, koitan aktivoitua useamminkin koneelle kirjoittelemaan, kun taas tulee koulutehtävienkin kanssa tässä istuskeltua -ei sitä kesällä malta!

Kesän tuloa ei voi estää ...

tai siis kunhan nuo ilmat eivät sitä estä!

Täällä siis on aloitettu kesäloma lasten kanssa. Kaksi nuorempaa futiskouluilee FC69:n kesäfutiskoulussa, vanhin jatkaa edelleen oman joukkueensa treeneissä. Täytyy myöntää, että enpä olisi uskonut että musta tulee futisäiti :D Mutta mikä ettei, jos laji kiinnostaa ja lapset nauttii niin valitkoon ihan itse lajinsa :)

Kesäsuunnitelmia reissujen muodossa hieman tehty jo, tosin pitää odottaa että mies kotiutuu Kiinasta työreissulta. Kolme viikkoa yhteensä on pois kotoa.. ikävä on jo, mutta toisaalta hienoa huomata että 15vuoden jälkeenkin meillä on toisiamme ikävä!

Danielan 7v synttäritkin ovat tulossa ensi kuussa, pitäisi keksiä sinne nopeaa ja hyvää tarjottavaa (reseptivinkkejä kiitos!) Tosin kakkutoiveena oli "angrybirds possu" -voi apua!

Tässä vielä muutama kuva meidän kesänodotuksesta :)

Aspartaami ja sen haitat :(

Todella mielenkiintoinen kirjoitus

Elina Hytöseltä 

 www.elinahytonen.fi

Aspartaami

Aspartaami on keinotekoinen makeutusaine, jonka useimmiten saa vatsaansa kun nauttii sokerittomia tai rasvattomia tuotteita. Näitä ovat light-virvokkeet ja –mehut, kahvin ja teen makeuttajat (kuten Canderel, NutraSweet, Hermesetas Gold ja Pirkka-makeutus), monet makeiset ja purukumit, jugurtit, kaakao- ja muut instant-juomat, teolliset jälkiruoat jne., sokerittomat mutta makeat lääkkeet ja jopa jotkut vitamiini- ja hivenainevalmisteet. Aspartaamia on USA:ssa yli 9000:ssa valmisteessa, Englannisa monissa sadoissa ja meilläkin yhä useammassa tuotteessa. Se on käytössä yli 90:ssä maassa, mutta Itävalta, Ranska, Belgia, Kreikka, Italia ja Hollanti ovat sen kieltäneet (tieto vuodelta 1998-2003).

Aspartaamin läsnäoloon valmisteessa viittaavat ”aspartaamin” lisäksi koodi E 951, maininta ”sisältää fenyylialaniinin lähteen” sekä sana ”asparaatti”.

Aspartaamin uskomaton historia. Diabetes-spesialisti tri H.J.Roberts, joka on maailmanlaajuisesti tunnettu aspartaamin tutkija, kertoo, että aspartaamista kaavailtiin alun perin mahahaavalääkettä, kunnes lääkekemisti nuolaisi sormeaan ja havaitsi sen makeaksi. Vuonna 1974 aspartaami oli USA:ssa markkinoilla sadassa tuotteessa puoli vuotta, minä jälkeen se poistettiin myynnistä. Sen oli havaittu aiheuttavan ihmisille mm. näönmenetystä ja erilaisia hermostohäiriöitä sekä rottien aivoissa syöpää ja reikiä. V. 1981 aspartaamia valmistavan jättiläisyrityksen Monsanton johtaja nimitettiin USA:n elintarvikeviraston (FDA) johtoon. Asia otettiin uudelleen käsittelyyn, eikä aspartaamia taaskaan hyväksytty. FDA:n johtaja kumosi yksin tämän kieltävän päätöksen. Monsanto saattoi taas valmistaa aspartaamia elintarvike- ja lääketeollisuudelle, jotka myös saattoivat sitä nyt käyttää. Koska aspartaamista on kertynyt runsaasti tutkimustietoa ja paljon karvasta käyttäjäkokemusta, sekä FDA:n että Monsanton täytyy olla tietoisia aspartaamin myrkyllisyydestä.

Aspartaami on myrkky. Aspartaami koostuu kahdesta aminohaposta, fenyylialaniinista (50%), aspargiinista (40%) sekä metanolista (10%). Aspartaamin puolustajat väittävät, että kaksi ensimmäistä komponenttia ovat täysin samanlaisia kuin ne, joita elimistössä syntyy proteiinipitoisen ruoan sulamisen jälkeen, ja että ne hajoavat ja katoavat itse nopeasti. Niitä esiintyy myös luonnonmukaisina, joten aspartaamikin on väitteen mukaan luonnollinen aine ja vaarallinen vain niille harvoille, jotka sairastavat fenylketonuriaa. Siksi aspartaamista on mainittava tuoteselosteessa joko sen omalla nimellä tai elintarvikekoodilla E951 tai maininnalla ”sisältää fenyylialaniinin lähteen”.Tosin etenkin vitamiinivalmisteissa aspartaami saatetaan jättää mainitsematta.

Aspartaami on kuitenkin synteettinen valmiste ja näyttää elimistössä käyttäytyvän aivan omalla tavallaan. Synteettinen fenylalaniini ilmeisesti aiheuttaa muitakin ongelmia kuin vain hengenmenon mahdollisuuden fenylketonuriaa sairastaville (Roberts et al.). Mutta lisäksi fenylalaniinilla on taipumus muuntua metanoliksi, joka tunnetusti aiheuttaa mm. sokeutta ja maksavaurioita. USA:n ympäristönsuojeluviraston suosittelee metanolin päivittäisen saannin rajoittamista 7,8 mg:aan/päivä, mutta jo yksi tölkki kevytvirvokejuomaa sisältää metanolia kaksinkertaisesti tämän määrän, ja litra Coca Cola Lightia 75 mg. Aspartaamia käyttävä diabeetikko saattaa päivän mittaan saada yli 30 kertaa tämän annoksen.

Aspartaamin ADI-arvo on 40 mg painokiloa kohti. ADI-arvo tarkoittaa hyväksyttävää päivittäistä saantimäärää, jolle ihminen voi altistua koko ikänsä ilman terveydellisiä haittavaikutuksia. Esimerkiksi 60 kg painava henkilö voisi tämän mukaan turvallisesti juoda päivittäin 4 litraa kevytjuomaa, joka on makeutettu suurimmalla sallitulla määrällä aspartaamia. Tällä suosituksella pelkästään metanolin saanti on 300 mg päivässä. Suomen Elintarvikevirasto on tämän ADI:n kannalla.

Aspartaamin metanoli muuntuu formaldehydiksi, tunnetuksi karsinogeeniksi, kun lämpötila saavuttaa tai ylittää 30 astetta. Tämä aine on – paitis ruumiiden palsamoinnissa käytetty – myös voimakas myrkky, joka jo pieninä annoksina voi aiheuttaa geneettisiä ja immuunijärjestelmän vaurioita. Formaldehydi taas muuntuu muurahaishapoksi, joka aiheuttaa aivoverisuonten laajentumista ja estää kudosten hapensaantia. Muurahaishappoa käytetään teollisuudessa aktivaattorina, kun irrotetaan epoksi- ja uretaanipinnoitteita. Persianlahden sodan jälkeen USA:n ja sen liittolaisten joukoissa ilmeni outoa sairautta, jota alettiin nimittää Persianlahden syndroomaksi. Joukoille oli toimitettu useita tuhansia autolavallisia dieettijuomia, jotka makasivat Arabian auringon alla, 50 asteen kuumuudessa viikkokausia. Palveluksesa olleet miehet ja naiset joivat niitä kaiken päivää. Kaikki heidän oireensa viittaavat aspartaamimyrkytykseen. Merkillistä kyllä FDA on hyväksynyt aspartaamin käytön monessa ruokavalmisteessa, joka vaatii kuumentamista. Toisaalta muuntuminen metanoliksi ja formaldehydiksi tapahtuu aivan normaalioloissakin varastossa ja kaupan hyllyllä jo 2-3 kuukauden kuluttua tuotteen valmistamisesta.

Aspartaami on ollut Pentagonin kemiallisten aseiden listalla. Sillä on 92 virallisesti dokumentoitua haittavaikutusta sokeutta, MS-tautia, Alzheimeria, aivosyöpää ja kuolemaa myöten. Yli 75 prosenttia kaikista FDA:han tulleista, ruoka-aineiden haitallisuutta koskevista raporteista koski aspartaamia v. 1994 (Department of Health and Human Services, Report on All Adverse Reactions in the Adverse Reaction Monitoring System, 25-28). Vuonna 1997 kerrottiin ainakin 7.300:n amerikkalaisen valittaneen FDA:lle vakavista reaktioista (WDDTY, January 1997). Jotkut reaktioista olivat hyvin vakavia, jopa kuolemaan johtaneita.

Aspartaamimyrkytyksen yleisiä ensioireita ovat jatkuva väsymys, ruuansulatusvaivat kuten pahoinvointi, turpoaminen, vatsakipu ja ripuli, muistin ja ajattelukyvyn huomattava heikentyminen, persoonallisuusmuutokset, käsien ja jalkojen tunnottomuus ja pistely, näköhäiriöt ja tajuttomuus. Muita tavallisia ovat allergiat, kouristukset, fibromyalgia-oireet, nivelsäryt, äkilliset kivut, lihominen, selluliitti, huimaus, päänsärky ja migreeni, tinnitus, ahdistus, masennus, paniikkihäiriöt, halvaus, sydämen verisuonten sairaudet, verenpaineen nousu, parkinsonismi ja puhehäiriöt.

Aspartaami vahingoittaa etenkin aivoja ja muuta hermostoa. Aspartaamin aspargiini ja fenylalaniini ovat neurotoksiineja. Ne pystyvät läpäisemään aivojen suojana olevan veriaivoesteen ja tunkeutumaan aivoihin, missä ne vaurioittavat neuroneja. Aivoissa aspartaami estää serotoniinin (säätelee aivojen vireystilaa ja mielialaa) muodostumista, mikä aiheuttaa ahdistuneisuutta, ärtyneisyyttä, huimausta, unettomuutta, masennusta, maanisdepressiivisyyttä, paniikkihäiriöitä, käytöshäiriöitä kuten raivoa ja väkivaltaisuutta, muistinmenetystä, sekavuutta ja tajuttomuutta sekä kuukautisiin liittyviä mielen ja kehon ongelmia (PMS). Eräässä yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa selvitettiin aspartaamin vaikutusta mielentilaan tutkimuksella, jossa oli 40 masennuspotilasta ja 40 tervettä ihmistä. Koehenkilöt saivat aspartaamia 30 mg painokiloa kohden vuorokaudessa (sallittu enimmäismäärä on nykyään 40 mg/painokilo). Masennuspotilaiden oireet pahenivat ja heidän käytöksensä muuttui niin oudoksi, että tutkimus oli keskeytettävä. Tutkijat totesivat, että masennukseen taipuvat henkilöt ovat erityisen herkkiä aspartaamin haittavaikutuksille, ja heidän tulisi välttää sen käyttöä (Biological Psychiatry, 1993; 34: 13-7). Amerikassa tehdyssä, useita satoja lentäjiä koskeneessa tutkimuksessa lentäjät, jotka olivat kevytjuomien suurkuluttajia, valittivat muistinmenetystä ja sekavuutta, päänsärkyjä, epileptisiä kohtauksia, näköhäiriöitä ja mahalaukun ja suoliston vaivoja (Aspartame Consumer Safety Network). Nykyään USA:n ilma- ja merivoimien sekä useiden lentoyhtiöiden lentäjät eivät saa käyttää aspartaamia sen aiheuttamien vaaratilanteiden takia; koneita ja ihmishenkiä on menetetty. Toinen tutkimus osoitti aspartaamin nauttijoilla olevan huomattavasti muita enemmän päänsärkyjä (Neurology, 1995; 45: 1631).

Washingtonin yliopiston professori John Olney analysoi USA:n Kansallisen syöpäinstituutin tilastoja vuosilta 1975-l992 ja havaitsi 10%:n nousun aivokasvainten (glioblastoomat) esiintymisessä kolme vuotta sen jälkeen, kun aspartaami oli tullut markkinoille (J Neuropathol Exp Neurol, 1996; 55: 115-23). Olneyn mukaan syynä on aspartaamin aineenvaihduntaprosesseissa syntyvä diketopiperatsiini (DKP). Näitä aivokasvaimia on esiintynyt erityisen runsaasti juuri nuorilla ihmisillä. DKP:n määrä kasvaa sitä mukaa kun aspartaamilla makeutettu tuote vanhenee: jos sitä on kuuden kuukauden kuluttua tietyssä määrässä juomaa 135,66 mg, niin 30 kk:n kuluttua vastaava määrä on 173,28 mg (J Agric and Food Chem, 33 (4):734-8). Itselläni on ollut potilaana nuori mies, joka laihdutti vuoden kevyt-Colalla, minkä jälkeen hänellä todettiin aivokasvain.

Kun laboratoriorotille ja –hiirille syötettiin aspartaamia niiden koko elinkaaren ajan eli ne saivat aspartaamia jo ennen syntymää ja siitä eteenpäin kuolemaansa asti, niissä havaittiin maksan ja keuhkojen syöpää (Am J Ind Med, 2010; 53: 1197-206).

Englannissa aspartaamilla makeutettua maitoa juoneet apinat saivat 218:n päivän jälkeen voimakkaita epileptisiä kohtauksia. Kohtaukset loppuivat, kun aspartaamista luovuttiin, eikä niitä esiintynyt enää kolmen kuukauden tarkkailuvaiheen aikana. Suuret annokset aspartaamia aiheuttavat epileptisiä kohtauksia myös aikuisilla ihmisillä, pienemmät lapsilla.

Aspartaami lihottaa. Ironista kyllä, laihduttajien suosima kevyen linjan makeuttaja lisää sokerin ja hiilihydraattien himoa (prof.R.Wurtman, Massachusetts Institute of Technology; Wurtman on tutkinut aspartaamin vaikutuksia aivojen biokemiaan). Aspartaami on addiktoiva aine, siitä tulee riippuvaiseksi. Aspartaamin hajoamistuote formaldehydi varastoituu rasvasoluihin, etenkin lantion ja reisien alueelle. Tri Roberts kertoo potilaista, jotka ovat laihtuneet huomattavasti sen jälkeen, kun ovat lakanneet käyttämästä aspartaamia.

Aspartaami on vaarallista diabeetikoille. Aspartaami on lähes energiaton makeute, minkä vuoksi se ei nosta verensokeria. Sitä suositellaan siksi diabeetikoille, asesulfaami-K:n ohella. Sakariiniin ja syklamaattiin kohdistuu syöpäepäilyjä, ja niiden käyttöä on rajoitettu. Kun diabeetikko yrittää ruokavaliossaan välttää sokeria ja muita hiilihydraatteja, hänestä tulee helposti aspartaamin suurkuluttaja, jossa riskitkin moninkertaistuvat. Toisaalta aspartaamin tiedetään itsekin aiheuttavan diabetestä. Diabetes saattaa rappeuttaa verkkokalvon (retinan) ja aiheuttaa sokeutta; aspartaamin nauttiminen on siten diabeetikolle leikkiä tulen kanssa, koska aspartaami vaikuttaa huomattavan haitallisesti silmiin, aiheuttaen mm. juuri retinopatiaa. Diabeetikot ovat myös alttiita aspartaamista johtuville akuuteille muistikatkoille ja lihomiselle. Aspartaami saa verensokerin heittelehtimään, niin että sokerin kontrolli vaikeutuu ja shokkitilan uhka kasvaa; näistä johtuvia kuolemantapauksia on raportoitu monia. Tietysti diabeetikkolapset ovat erityisen alttiita kaikille aspartaamin haittavaikutuksille, jo ikänsä ja sairautensa vuoksi ja siksi, että heille todennäköisesti tarjotaan tasaiseen tahtiin kemiallisia virvokejuomia ja makeis

Monsanto, aspartaamin valmistaja, rahoittaa Amerikan Lääketieteellistä yhdistystä (American Medical Association), Amerikan Ruokavalioyhdistystä (American Dietary Association), Amerikan Lääkäriliiton konferenssia (Conference of the American College of Physicians) sekä Amerikan Diabetesyhdistystä (ADA): siksi näiltä tahoilta ei kuulu protesteja tai varoituksia. Mutta ei niitä ole kuulunut juuri Suomessakaan. Edessäni on Diabetes-lehti vuodelta 1998, jossa todetaan, että ”aspartaamia ja asesulfaami-K:ta voi turvallisin mielin nauttia suurehkojakin määriä” (Diabetes 1-2/98). Sama lehti suosittelee aspartaamia myös raskaana oleville! Diabetes-liiton kanta ei tiettävästi ole tästä muuttunut.

Aspartaami ja lapset. Äidin nauttima aspartaami hedelmöityksen ja raskauden aikana voi aiheuttaa lapselle syntymävaurioita, esim. henkistä jälkeenjääneisyyttä (H.J.Roberts, kirjat Aspartame (NutraSweet): Is It Safe? ja Defense Against Alzheimer´s Disease). Myrkky välittyy lapseen myös imetyksessä. Robertsin mukaan on tieteellistä näyttöä, että fenylalaniini ja metanoli kertyvät raskauden aikana istukkaan ja siirtyvät siitä sikiöön. Lisäksi aspartaamin hajoamistuote formaldehydi on myös geneettisiä vaurioita aiheuttava korkean luokan myrkky. Odottava äiti, joka juo kevytjuomia välttääkseen lihomista, joutuu myös itse aliravitsemustilaan aspartaamista johtuvien vatsaongelmien ja ripulin vuoksi.

Aspartaamin haittavaikutukset kärjistyvät lapsissa. Aikuisten oireiden lisäksi lapsilla voi esiintyä ihottumia, astmaa, painon putoamista tai nousua, ylivilkkautta, masennusta, epäsosiaalista käytöstä, ärtyneisyyttä sekä matalaa älykkyyttä ja huonoa koulumenestystä. Epileptisiä poissaolokohtauksia sairastavilla lapsilla on todettu aivosähkökäyrän muutoksia aspartaamin annon jälkeen. Vuoden 2001 lopulla lehdissä kerrottiin Norjan luonnontieteellisen ja teknisen yliopiston hyväksymästä tutkimuksesta, jonka mukaan aspartaami vaikuttaa lapsilla erityisesti siihen aivojen osaan, jossa oppiminen tapahtuu. Aspartaamilla näkyy olevan sama ominaisuus kuin fluorilla, molemmat alentavat lasten älykkyyttä.

USA:ssa senaattori Howard Hetzenbaum teki muutama vuosi sitten lakialoitteen, joka tähtäsi lasten ja odottavien äitien varoittamiseen aspartaamin vaaroista. Aloite sisälsi myös ehdotuksen väestötutkimuksesta, jolla olisi kartoitettu aspartaamin aiheuttamat sairastumiset (halvauskohtaukset, aivokemian muutokset, hermostolliset muutokset ja käytöshäiriöt). Lääke- ja kemiallisia aineita markkinoivat lobbausryhmät estivät aloitteen hyväksymisen.

Aspartaamia sisältävissä tuotteissa pitäisi ehdottomasti olla varoitus, että ainakaan raskaana olevien naisten, lasten ja diabeetikkojen ei tulisi sitä nauttia.

Aspartaami vaurioittaa silmiä. Sen raportoituja haittavaikutuksia ovat heikentynyt näkö, ”salamointi”, tunnelinäkö, kaksoiskuvat, mustat täplät, kipu, kuivat silmät, näköhermon surkastuminen, harmaakaihi, retinopatia ja retinan ohentuminen ja irtoaminen. Aspartaamin metanoli on sokeuden aiheuttaja (lisää tietoa H.J. Robertsin kirjoista). Toisaalta aspartaamin aiheuttamat näköhäiriöt saattavat korjautua, kun aspartaamin käyttö lopetetaan.

Aspartaami luo uusia epidemioita. Maailman ympäristökonferenssissa (EPA) v.2001 kerrottiin, miten USA:ssa MS-tauti ja systeeminen lupus erytematosis (SLE) ovat lisääntyneet epidemian luontoisiin mittasuhteisiin. Betty Martinin (kansainvälisesti toimiva aspartaami-asiantuntija) mukaan metanolimyrkytys voi muistuttaa multippeliskleroosia ja johtaa siten lääkärit harhaan. Kun tällainen ”MS-potilas” luopuu aspartaamista, hänen oireensa katoavat. SLE, lupus-taudeista vaikein ja yleisin, taas on autoimmuunisairaus, jossa sidekudokset tulehtuvat; etenkin tauti kohdistuu ihoon ja nivelten ja sisäelinten kalvoihin (munuaiset, keuhkot, sydän tai mikä tahansa elin). Tunnusomaista on punainen ihottuma poskilla. Lupus-epidemian kohdalla voi olla kysymys aspartaamin ja fluorin yhteisvaikutuksesta, sillä fluori häiritsee kollageenin synteesiä ja johtaa kollageenin katoamiseen sidekudoksista, kuten ihosta, lihaksista ja jänteistä, luusta, keuhkoista, munuaisista, henkitorvesta, rustosta jne. (Toxicological Letters, 1982, Toxicol Euro Res, 1981). Näiden henkilöiden on varottava käyttämästä aspartaami- ja fluoripitoisia tuotteita missään muodosssa.

Aspartaami voi myös aiheuttaa äkillisen, jopa kuolemaan johtavan hengenahdistuskohtauksen. Linkki aspartaamiin löytyi tutkimuksessa, joka koski 110:tä vakavaa hengenahdistusta potevaa henkilöä, joista useimmat olivat laihduttavia 20-40-vuotiaita naisia. Oireet ja kohtaukset loppuivat, kun he lopettivat aspartaamin käytön. Eräällä 27-vuotiaalla naisella, joka menehtyi aspartaami-hengenahdistukseen, todettiin korkea verenpaine. Tutkijat esittävät, että hengenahdistusta potevien on elintärkeää luopua aspartaamista, etenkin jos heillä on korkea verenpaine tai he käyttävät tai aikovat käyttää verenpainelääkkeitä (H.J.Roberts, Aspartame Disease: An Ignored Epidemic, 2001).

Aspartaamia tulee lisää – mutta vaihtoehtojakin on. Suomessa kevytjuomien osuus vähittäiskaupan virvoitusjuomamyynnistä oli jo noin kolmannes huhtikuussa 2002 (HS 25.4.02); vuonna 1998 se oli vielä 19 prosenttia. Yhdysvalloissa sokerittomat dieettijuomat olivat vastaavasti kokeneet jo myynnin laskun, 30 prosentista v.1990 23 prosenttiin v.1998, ilmeisesti juuri aspartaamin haittavaikutusten vuoksi. Kevytjuomien suurkuluttajia ovat erityisesti naiset ja nuoret.

Ei voi välttää ajatusta, että nuorten käytöshäiriöt, sekoilu ja väkivaltaiset teot voidaan ainakin osittain laskea aspartaamin tiliin – toinen tärkeä tekijä on liiallinen valkoisen sokerin käyttö makeisten ja muiden virvoitusjuomien muodossa, näiden erilaiset muut lisäaineet sekä huonon ravinnon aiheuttama aliravitsemustila. Kun esimerkiksi USA:n muutamassa nuorisovankilassa siirryttiin sokeriköyhään dieettiin ja annettiin vangeille vitamiini- ja hivenainevalmisteita, väkivaltainen käytös väheni huomattavasti.

Yhdelläkään keinotekoisella makeutteella ei ole täysin puhtaita papereita. Myös 1998 lanseerattuun asesulfaami-K:hon, jota käytetään usein aspartaamin makeutta korostamaan, kohdistuu syöpäepäilyjä. Valkoiseksi jalostettu sokeri ei ole hyvä vaihtoehto keinotekoisille makeille, koska silläkin on huomattavia terveyshaittoja säännöllisesti käytettynä. Jäljelle jää luonnollisia, pehmeämpiä vaihtoehtoja.

Kuumentamaton eli aito raakahunaja ei järkytä kievennäistasapainoa niin rajusti kuin valkoinen sokeri, vaikka imeytyykin nopeasti vereen. Sitä voi käyttää pienissä määrin, veteen tai ruokaan sekoitettuna. Alle puolitoistavuotiaille sitä ei pidä antaa botuliinimyrkytysvaaran vuoksi. Vaahtera-, riisi-, mallas- ja hedelmäsiirapit ovat luonnonmukaisia makeuttajia, joita elimistö kestää hyvin.

Tärkeä luonnollinen makeutusaine on Stevia, jota saadaan Stevia rebaudiana –kasvista. Se on noin 30 kertaa makeampi kuin ruokosokeri tai sakkaroosi, mutta siinä on vain 1/300-osa näiden kalorimäärästä. Se kestää kuumentamista ja käy kaikkeen ruuanlaittoonkin. Diabeetikoille se on oivallinen tuote, sillä se alentaa verensokeria eikä lihota (terveillä Stevia ei alenna verensokeria, ihme kyllä). Se myös vahvistaa sydäntä ja ehkäisee haitallisten bakteerien ja mikrobien lisääntymisen ja kasvun. Kiinassa sitä käytetään painonhallintaan ja ruuansulatuksen edistämiseen, Paraguaissa ja Brasiliassa lääkärit määräävät sitä diabeetikoille. Japanilaiset ovat olleet Stevian suurkuluttajia, ilman raportoituja haittavaikutuksia. USA:n Elintarvikevirasto piti pitkään Steviaa pannassa, mutta hyväksyi sen yleisön käyttöön viime vuonna (2002). EU ei ole toistaiseksi hyväksynyt Steviaa alueelleen, mutta Norjassa sitä saa luontaistuotekaupoista.

Luonnonmukainen makeuttaja on myös ruokosokerin mehusta kuivattu pulveri (jos sokeri on kidemäistä, se ei enää ole täysipainoinen) eli täysruokosokeri, jossa on runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Kiinalaisen lääketieteen termein se vahvistaa Perna-Mahalaukkua ja harmonisoi Maksaa, ts. sen syöminen – kohtuullisesti – on terveellistä. Stevian tavoin täysruokosokeri myös pitää hampaat terveinä. Tätä sokeria (Intiaanisokeria) saa Suomessa luontaistuotekaupoista ja maahantuojalta Matti Kuosmaselta, puh. 09-27691050.

Jos epäilet, että oireesi johtuvat aspartaamista, tee koe: jätä aspartaami kokonaan pois ainakin kahdeksi-kolmeksi viikoksi. Useampi aspartaamioire saattaa kadota jo siinä ajassa. Toiset voivat vaatia kauemmin.

Lisää tietoa aspartaamista saa seuraavista osoitteista, joista löytyy informaatiota oireista, aspartaamia koskevista tutkimuksista ja aspartaamin uhrien tukiryhmästä (myös joidenkin aspartaamin uhrien kotisivut):

http://www.nancymarkle.com/

http://www.ethicalinvesting.com/monsanto/markle.stml

http://www.aspartametruth.com/

http://www.holisticmed.com/aspartame

http://www.wddty.co.uk/search/infodatabase.asp

Lähteet: What Doctors Don´t Tell You, 1997, 1998. WDDTY e-News 17.1.2003. Ladyfit, 4/99.Diabetes 1-2/98. Net-tiedostot, WDDTY helmikuu 2011.

Kevät..

Kevään viimeinen harjoittelu on lopuillaan, huomenna ja ylihuomenna tutkintotilaisuudet ja sitten olisi tehty myös koululaisten aamu-ja iltapäivätoiminta sekä leiri- ja retkitoiminta :)

Nyt alkaa jo vähitellen tuntua, että ehkä mä sittenkin vielä valmistun! Tosin keväälle on vielä reilusti tehtäviä ja kursseja suoritettavana, mutta sitten koittaa kesä!

Ja vaikka vielä ei ole edes kevät, on syksyä jo suunniteltu, Pekan osalta tietenkin ;). Suunnitelmissa on koulutusten ja treenien lisäksi myös luonnetesti.

Vaikka tuntuu, ettei lopulta luonnetestiä arvostetakaan -ja totta on, ei pelkkiin pisteisiin tai osa-alueisiin voikaan perustaa koiran arviointia, testi pitää nähdä- niin itselleni on tärkeää nähdä näitä luonnetta mittaavia testejä.

Toki koirasta näkee paljon koulutuskentällä ja arjen touhussa, mutta silti minusta on tärkeää tehdä noita testejä.

Oton kanssa tehdään pieniä tokoharjoituksia, niiden pitää olla tosi lyhyitä, jotta mielenkiinto pysyy yllä. Viime viikonloppuna ensimmäistä kertaa Otto teki seuraamista lelupalkalla, ja ei ihan huonoa sellaista, joskaan ei voittajaluokan veroista. Tästä on hyvä jatkaa, ja kunhan maasto kuivuu niin pääsee jäljelle taas!!

Komea ja älykäs dobermanni.

kuvia :)

Otto sieväilee :)

Mä vaan vähän kurkkasen, mitä naapurissa tapahtuu ;)

                                     Pekka ja pallotouhut :)

Onko sulla pallo??                                                                                          

 

                                                     RÄYH!

Aurinko paistaa, jo innolla odottelen kevättä ja kesää!

Naistenpäivän kunniaksi Kuppikakut :)

  Hyvää naistenpäivää !

125 g voita
125 g sokeria (n.1 1/3 dl)
3 keltuaista 

125 g vehnäjauhoja (hieman reilu 2 dl)
0,5 tl leivinjauhetta
0,5 tl soodaa
 
0,5 dl kermaa

Vaahdota voi ja sokeri. Lisää keltuaiset voivaahtoon. 

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää taikinan joukkoon vuorotellen kerman kanssa.

Voit maustaa taikinan haluamallasi tavalla, esim appelsiinikuorella, vadelmilla, suklaarouheella...

Valkuaisvaahto

3 kananmunan valkuaisia
0,5 dl sokeria

 

Vatkaa valkuaiset ja sokeri kovaksi vaahdoksi. Lisää voi-sokeri-munavaahtoon varovasti, ensin puolet ja sitten loput.

Lusikoi tai pursota silikonisiin tai paperisiin muffinssivuokiin ja paista 190-200-asteisessa uunissa noin 15-20 minuuttia.

Jäähdytä kuppikakut hyvin ja kuorruta.

Kuorrutus

100 g suolatonta voita
180-200 g tomusokeria

koristeluun: nonparelleja, vaahtokarkkeja tms.

Voin kannattaa antaa penhmetä kunnolla ennen vatkaamista :) 

Vatkaa voi vaahdoksi ja lisää joukkoon tomusokeri. Vatkaa kunnes seos on miltei valkoista ja kuohkeaa.

Kuorrutteen voit myös maustaa :)!

Koirankouluttajakurssi

..on nyt suoritettu hyväksytysti! Kurssi on samalla koulutusohjaaja 1-kurssi.

Mielenkiintoista asiaa, jonkin verran kertausta ja hyvä porukka! Tästä on hyvä jatkaa :)

Hyvää Uutta Vuotta!

Toivotus tulee tosin hieman myöhässä, mutta parempi edes myöhässä :D

Uusi vuosi on vaihtunut, ja tälle vuodelle on kaikenlaisia odotuksia, niinkuin pitääkin tietysti!

Ensimmäinen leiri koirien kanssa on tiedossa huhtikuulle, ja kävin tässä jo viime lauantaina 4 tuntia palelemassa ja opettelemassa koiran koulutusta pennusta alkaen. Nyt uudet opit kääpiöisen kanssa testissä ja ehkä sitten jonain päivänä sen pennun kanssa. 

Lauantaina tiedossa lisää koirankoulutusta, nyt hieman eri kantilta, mutta siitä lisää sitten kun näkee miten se sujuu!

Työssäoppimisessa menossa parhaillaan Kirkon varhaiskasvatus, ja oikein mukavaa on ollut. Ihan loistotyökaverit ja mahtavat lapset - mitä sitä muuta voi toivoa!

Tottista ihmiselle :)

TOTTISTA IHMISELLE :

- paikallaolo

On tärkeää opettaa ihminen seisomaan hievahtamatta paikoillaan. Opetus tapahtuu siten, että yksinkertaisesti mennään maahan eikä enää liikuta siitä milliäkään. Aluksi ihminen repii ja riuhtoo, maanittelee ja uhkailee, yrittää lahjoa makupaloilla jne. Näistä ei kumminkaan kannata välittää. Ne ovat normaaleja reaktioita kouluttamattomalle ihmiselle. Vähitellen, johdonmukaisesti harjoittelemalla saadaan yleensä jokainen ihminen oppimaan edes välttävä paikallaolo. Alkuvaiheessa tulee vain muistaa maata tiukasti ja peräänantamattomasti aloillaan ja tuijottaa ihmistä silmiin. Kun ihminen osaa paikallaanolon, ei tarvitse kuin vähän jarruttaa taluttimesta, niin hän jo kiltisti pysähtyy odottamaan.

-Taluttimessa seuraaminen

Kunnolla koulutettu ihminen seuraa koiraansa pusikot ryskyen minne tahansa. Ihmisen kunnosta ja iästä riippuen kannattaa alkuvaiheessa sopeuttaa vauhti siten, ettei ihmiselle koidu liiallista ylirasitusta. Pääsääntönä voidaan pitää, että kun talutin on koko ajan kireällä ja ihminen raahautuu perässä tasaisesti puuskuttaen, on vauhti sopiva. Mikäli epämääräistä valitusta, vinkunaa tai korinaa ilmenee, on syytä hidastaa vauhtia hetkeksi. Kunnolla ja vauhdikkaasti seuraava ihminen on jokaisen koiran ylpeys.

-Liikkeestä maahanmeno

Tämä tapahtuu taluttimessa seuraamisen yhteydessä siten, että kun vauhti on sopiva kiepsahdetaan ympäri, jolloin hän kompastuu jalkojensa ympärille kiristyvään taluttimeen ja menettää tasapainonsa. Maahanmeno on yleensä erittäin ripeä.

-Liikkeestä seisomaan jääminen

Tätä harjoitellaan niin ikään taluttimessa. Liike on yksinkertaisuudessaan seuraava- vauhdin ollessa kohtalainen pysähdytään äkkiarvaamatta esim. haistelemaan. Kun talutushihna loppuu pysähtyy ihminenkin automaattisesti. Tässä kannattaa jälleen ottaa huomioon taluttimen päässä olevan kaksijalkaisen ikä ja kunto ja soveltaa pysähdyksen nopeus sen mukaan. Mikäli vauhti on liian kova, tulee suorituksesta enemmänkin liikkeestä pyllylleen tupsahtaminen.

-Luoksetulo

Tämäkin on ehdottaman tärkeää opettaa jokaiselle ihmiselle. Yleensä heillä on, laiskoja kun ovat, vain tapana seisoskella paikoillaan ja karjua koiraansa. Tämähän ei vetele. Paras tapa opettaa luoksetulo on tehdä itsensä niin vastustamattomaksi ettei ihminen voi olla tulematta. Voi esimerkiksi rynnätä autoteille tai lasten leikkipuistoon kakalle. Keinot ovat monet. Eräs varma keino on kieriskellä tuoksuvassa raadossa tai ahmia pilaantunutta ruokaa tai kalanperkuujätettä. Kun ihminen on tullut kiertelemättä luoksenne, ei kiitosta saa unohtaa. Märkä pusu keskelle naamaan kalan uimarakko suupielestä roikkuen on kiitos jota ihminen ei heti unohda!

-Taluttimetta seuraaminen

Tämä on helppoa opettaa sen jälkeen kun luoksetulo on kunnolla opittu. Luoksetuloon vain lisätään se, että aina kun ihminen on melkein kohdalla niin siirrytään hieman etäämmäs ja taas hieman etäämmäs jne…
Tällä tavalla ihminen oppii taluttimetta seuraamisen ihan huomaamattaan. Ihmisen karjumisesta ja naaman punottamisesta ei kannata välittää, ne kuuluvat alkuvaiheessa asiaan kun paras ystävämme haluaa osoittaa innostustaan ja kannustustaan taitavalle koiralleen.
Kun toistat näitä asioita päivittäin, voit olla varma edistymisestäsi. Muista kuitenkin, että koulutettavana on ihminen, ystäväsi, ja koulutuksen tarkoituksena on olla mukava harrastus sinulle, vaikka samalla luultavasti teetkin ihmisestäsi hermoraunion.